Dlaczego pokochasz ten przepis
Jest wiele powodów, dla których pokochasz ten 10-minutowy cud. Oto dlaczego warto go wypróbować:
Szybki i łatwy: Gotowy w mniej niż 10 minut — idealny na zabiegane wieczory, gdy brakuje czasu.
Proste składniki: Przygotowany z produktów spożywczych i świeżych dodatków, które prawdopodobnie masz już pod ręką.
Rozgrzewający i aromatyczny: Bogate, wytrawne smaki przypominają ciepłe przytulenie w misce.
Uniwersalny: Dostosuj do swojego gustu lub diety.
Przystępny cenowo: Przystępne cenowo składniki sprawiają, że to danie jest tak samo przystępne cenowo, jak pyszne.
Potrzebne składniki
Piękno tego przepisu tkwi w jego prostocie. Będziesz potrzebować:
Do bazy:
2 łyżki oliwy z oliwek (lub masła dla uzyskania bogatszego smaku)
1 mała cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1 puszka (410 g) krojonych pomidorów (upieczonych na otwartym ogniu, jeśli to możliwe)
1 łyżeczka suszonego oregano (lub włoskiej mieszanki przypraw)
½ łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla lekkiego zaostrzenia)
Sól i pieprz do smaku
Do białka:
2,4 szklanki ugotowanej mielonej wołowiny, indyka lub kiełbasy (resztki są świetne!)
LUB 1 puszka (425 g) białej fasoli lub ciecierzycy, odsączonej i opłukanej (opcja wegetariańska)
Do podania:
Zobacz resztę na następnej stronie
