Składniki:
(na formę keksową o wymiarach 12 x 25 cm):
7,5 dl płatków owsianych
2,5 dl ulubionych nasion – ja użyłam:
4 łyżki pestek dyni
4 łyżki pestek słonecznika
1 łyżkę nasion sezamu
1 łyżkę nasion czarnuszki
2 łyżki siemienia lnianego
500 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczkę miodu
½ łyżeczki soli
2 łyżki oleju (ja użyłam rzepakowego)
1 łyżeczkę sody oczyszczonej
Sposób przygotowania:
Zobacz resztę na następnej stronie
