Korzystne działanie gotowanego czosnku
Spora dawka czosnku dziennie oferuje niezwykłe korzyści dla naszego organizmu. Czosnek przyspiesza metabolizm i jest naturalnym detoksykatorem, który pomaga spalić nadmiar tłuszczu, a tym samym wspomaga utratę wagi.
Jedzenie
Gotowany czosnek ma takie samo działanie jak surowy: obniża poziom cholesterolu. Z tego powodu jest również kojarzony z zapobieganiem chorobom serca i rozszerzaniem naczyń krwionośnych.
Przepisy na napar: Woda czosnkowa
Herbata czosnkowa
Potrzebujesz:
Imbir
Miód
Woda
Sok z cytryny
Czosnek
Sposób przygotowania:
Zagotuj szklankę wody i dodaj posiekany czosnek oraz starty imbir. Gotuj przez 10 minut. Zdejmij z ognia i przecedź. Dodaj trochę soku z cytryny i łyżkę miodu. Ciesz się tą pyszną herbatą o wielu korzyściach zdrowotnych!
Woda czosnkowa
Potrzebujesz:
Woda mineralna
Czosnek
Sposób przygotowania:
Wlej 250 ml wody do rondla i dodaj dziesięć ząbków czosnku. Gotuj przez kilka minut. Zdejmij garnek z ognia i przykryj. Pozostaw do zaparzenia na co najmniej dwanaście godzin, a następnie wypij na pusty żołądek.
Woda butelkowana
Przygotowanie:
Obierz, zmiażdż lub posiekaj czosnek i dodaj go do likieru. Schłodź go w lodówce i odstaw na dwa tygodnie. Po tym czasie wyjmij czosnek i pozostaw napój w lodówce na kolejne dwa dni. Po tych dwóch dniach możesz zacząć go spożywać.
Owoce i warzywa
Odkryłaś sekret kobiecego zdrowia: po prostu pij szklankę wody czosnkowej przez siedem dni. Postępuj zgodnie z naszymi radami, a odczujesz korzyści dla swojego organizmu. Regularne spożywanie czosnku poprawi Twoje zdrowie.
Zobacz resztę na następnej stronie
