Wśród zdrowych i pysznych deserów, to owsiane ciasto bananowo-kakaowe to prawdziwy hit. Dzięki prostym i pożywnym składnikom idealnie nadaje się na szybką przekąskę lub lekki deser. Połączenie płatków owsianych, banana i kakao tworzy idealną równowagę między naturalną słodyczą a bogatym smakiem.
Składniki
1 szklanka mąki owsianej
1 szklanka kakao w proszku
30 g mąki migdałowej (lub innej mąki do wyboru)
30 g płatków owsianych
1 rozgnieciony banan
1 szklanka cukru waniliowego
30 g zmielonych migdałów
160 ml wody
Rozgrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F), aby zapewnić równomierne pieczenie.
Przygotuj suche składniki
W dużej misce połącz mąkę owsianą, kakao w proszku, mąkę migdałową, płatki owsiane, cukier waniliowy i zmielone migdały. Dobrze wymieszaj.
Dodaj mokre składniki
Dodaj rozgniecionego banana i wodę do suchych składników. Mieszaj, aż masa będzie gładka i dobrze połączona.
Przygotuj formę
Lekko natłuść formę do pieczenia olejem lub wyłóż ją papierem do pieczenia, aby zapobiec przywieraniu ciasta. Wlej ciasto do formy i równomiernie rozprowadź.
Zobacz resztę na następnej stronie
