Publicité

Verse appel-cranberry-pecannotensalade

Publicité

Publicité


👨‍🍳 Sposób przygotowania:

1️⃣ Przygotuj owoce

Jabłka i gruszkę pokrój w kostkę i skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniały.

2️⃣ Zrób dressing

W małej miseczce wymieszaj miód, oliwę, sok z cytryny, musztardę oraz odrobinę soli i pieprzu.

3️⃣ Wymieszaj wszystko

W dużej misce połącz owoce, żurawinę i orzechy. Dodaj dressing i delikatnie wymieszaj.

4️⃣ Podawaj

Można podawać od razu lub po schłodzeniu przez 15 minut w lodówce – smakuje jeszcze lepiej!


⏱️ Czas przygotowania:

  • Przygotowanie: 10 minut
  • Schłodzenie (opcjonalne): 15 minut
  • Łącznie: 10–25 minut

🍽️ Idealna jako:

  • Lekka kolacja
  • Przekąska na wynos
  • Sałatka do grilla
  • Zdrowy lunch do pracy

🍯 Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

✅ Bez cukru i bez glutenu
✅ Zbilansowane smaki – słodko-kwaśne i chrupiące
✅ Gotowe w 10 minut
✅ Bogate w błonnik, witaminę C i zdrowe tłuszcze

Zobacz resztę na następnej stronie

Publicité

Publicité