Publicité

Przepis na chrupiące pieczarki pieczone

Publicité

Publicité


👩‍🍳 Sposób przygotowania:

1️⃣ Przygotuj pieczarki:

Umyj pieczarki i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem. Jeśli są duże – przekrój na pół. Nie obieraj skórki – wystarczy dobrze je oczyścić.

2️⃣ Przygotuj trzy miski:

  • Miska 1: mąka z odrobiną soli i pieprzu
  • Miska 2: roztrzepane jajka z papryką i czosnkiem
  • Miska 3: bułka tarta (można wymieszać z parmezanem i ziołami)

3️⃣ Panierowanie:

Każdą pieczarkę obtocz kolejno w mące, potem w jajku i na końcu w bułce tartej. Ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop wszystkie pieczarki oliwą (np. przy pomocy pędzelka lub sprayu).

4️⃣ Pieczenie:

Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C (góra-dół) przez ok. 20–25 minut, aż będą złociste i chrupiące. W połowie pieczenia można je delikatnie obrócić.


🕒 Czas przygotowania:

  • Przygotowanie i panierowanie: 15 minut
  • Pieczenie: 20–25 minut
  • Łącznie: ok. 40 minut

🧄 Sos do podania (propozycja):

  • 150 g jogurtu greckiego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka koperku lub szczypiorku
  • sól, pieprz, sok z cytryny

Wszystko wymieszaj i podawaj schłodzone do pieczarek.


🍯 Dlaczego warto je zrobić?

✅ Bez smażenia – pieczone w piekarniku!
✅ Chrupiące, lekkie i pełne smaku
✅ Proste składniki – efekt WOW!
✅ Idealne na imprezę, kolację lub przekąskę do filmu
✅ Świetna alternatywa dla mięsa i frytek

Zobacz resztę na następnej stronie

Publicité

Publicité