Recipes

SMOOTHIE Z NASIONAMI CHIA😋

1 banan2 łyżki nasion chia1/2 szklanki płatków owsianych1 szklanka mleka migdałowego jako bazaTo wszystko! Zmiksuj wszystko razem i smacznego!

March 24, 2026
Recipes

 Na krem zmieszaj ricotte, twaróg i słodzidło

Przepis  Podstawa 250g ciasteczek czekoladowych bez cukru (sante) 2 łyżki masła lub oleju kokosowego odrobina wody Masa 250g ricotty 750g twarogu sernikowego ksylitol/erytrytol do smaku Warstwa jagodowa 300g jagód/borówek 3 łyżki…

March 24, 2026
Recipes

Ciasto marchewkowe w doniczce

Składniki: 2 szklanki startej marchewki 2 szklanki mąki pszennej (średnio grubej) 1 szklanka semoliny, cukru 1/2 szklanki oleju 1/2 szklanki…

March 24, 2026