Publicité

🎉 CHURROS z air fryera (lub piekarnika) – zdrowa wersja kultowego przysmaku! 🍩 Bez cukru, chrupiące, pachnące cynamonem – a jedna sztuka to tylko 21 kcal! 🔥

Publicité

Publicité

👩‍🍳 PRZYGOTOWANIE:
1️⃣ Nagrzej air fryer do 180°C lub piekarnik do 200°C.
2️⃣ W rondelku podgrzej wodę, masło, sól i erytrytol – aż się rozpuszczą.
3️⃣ Zmniejsz ogień, dodaj mąkę i energicznie mieszaj – aż powstanie gładkie ciasto.
4️⃣ Odstaw do lekkiego przestudzenia.
5️⃣ Dodaj ekstrakt waniliowy i jajko, wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.
6️⃣ Przełóż ciasto do rękawa cukierniczego i formuj paski na papierze do pieczenia.
7️⃣ Spryskaj churros olejem w spray’u.
8️⃣ Piecz przez ok. 10 minut – aż się zarumienią.
9️⃣ Wymieszaj erytrytol z cynamonem i obtocz w nim gorące churrosy

Zobacz resztę na następnej stronie

Publicité

Publicité